Bricolage |
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Création des oeuvres et des projets de type « do it yourself » |
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Multi-niveau | Lundi | 18h30 à 19h30 | 75$ | |
Badminton familial |
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Pratique libre, 4 personnes par terrain. Les prix sont affichés par personne ! |
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9 ans et plus | Lundi | 18h30 à 19h30 | École Édouard-Montpetit | 20$ (1heure) |
9 ans et plus | Lundi | 19h30 à 20h30 | École Édouard-Montpetit | 20$ (1heure) |
9 ans et plus | Samedi | 12h00 à 13h30 | École Édouard-Montpetit | 30$ (1h30) |
9 ans et plus | Samedi | 13h30 à 15h00 | École Édouard-Montpetit | 30$ (1h30) |
Soccer |
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Pratique de soccer. Matériel inclus. |
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4-5 ans | Jeudi | 15h45 à 16h45 | CRC St-Donat | 50$ |
6-7 ans | Jeudi | 17h00 à 18h00 | École St-Donat | 50$ |
8-9 ans | Jeudi | 18h00 à 19h00 | École St-Donat | 50$ |
10-12 ans | Jeudi | 19h00 à 20h00 | École St-Donat | 50$ |
Peinture |
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Apprentissage des bases de l’art de la peinture afin de développer l’imagination et la créativité. |
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8-15 ans | Mardi | 16h00 à 18h00 | CRC St-Donat | 75$ |
Karaté |
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Techniques de bras, de jambes et de brises-chutes. Frais supplémentaire à prévoir (costume, ceinture et examen). |
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6-15 ans (Débutant) | Mercredi | 17h00 à 18h00 | CRC St-Donat | 70$ |
6-15 ans (Intermédiaire) | Mercredi | 18h00 à 19h00 | CRC St-Donat | 70$ |
Jiu-jitsu |
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Techniques de combats de jambes et de bras. Frais supplémentaire à prévoir (costume, ceinture et examen). |
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6-14 ans (Débutant) | Mardi | 17h00 à 18h00 | CRC St-Donat | 70$ |
6-14 ans (Débutant) | Jeudi | 17h00 à 18h00 | CRC St-Donat | 70$ |
6-14 ans (Débutant) | Mardi et Jeudi | 17h00 à 18h00 | CRC ST-Donat | 100$ |
6-14 ans (Intermédiaire) | Mardi | 18h00 à 19h00 | CRC ST-Donat | 70$ |
6-14 ans (Intermédiaire) | Jeudi | 18h00 à 19h00 | CRC ST-Donat | 70$ |
6-14 ans (Intermédiaire) | Mardi et Jeudi | 18h00 à 19h00 | CRC ST-Donat | 100$ |
Hockey cosom |
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Pratique de hockey cosom. Matériel inclus. |
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6-8 ans | Lundi | 17h00 à 18h00 | École St-Donat | 50$ |
9-12 ans | Lundi | 18h00 à 19h00 | École St-Donat | 50$ |
Gymnastique rythmique |
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Apprentissage des mouvements gymnastiques avec rubans et cerceaux. Niveau Débutant. |
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3-5 ans | Mercredi | 15h30 à 16h15 | CRC St-Donat | 50$ |
Gymnastique au sol |
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Viens t’amuser en apprenant la gymnastique au sol !!! Niveau Débutant. |
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3-5 ans | Mercredi | 16h15 à 17h00 | CRC St-Donat | 50$ |
6-7 ans | Mercredi | 17h00 à 18h00 | CRC St-Donat | 60$ |
8-9 ans | Mercredi | 18h00 à 19h00 | CRC St-Donat | 60$ |
Guitare |
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En collaboration avec le Studio de Musique Cameron, venez apprendre les bases de la guitare. Frais à prévoir pour l’instrument. |
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8-12 ans (Niveau 1) | Mercredi | 18h30 à 19h30 | CRC St-Donat | 70$ |
8-12 ans (Niveau 2) | Mercredi | 19h30 à 20h30 | CRC St-Donat | 70$ |
Cheerleading |
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Apprentissage des bases du Cheerleading incluant des acrobaties et des chorégraphies adaptées. |
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6-10 ans | Mercredi | 19h00 à 20h00 | École Édouard-Montpetit | 70$ |
Espagnol |
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Grammaire et orthographe. |
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Niveau 1 | Mercredi | 18h00 à 19h30 | CRC St-Donat | 135$ |
Dessin |
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Expérimentation de différentes techniques de dessin afin de développer l’imagination et la créativité. |
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Multi-niveau | Mercredi | 18h00 à 19h00 | CRC St-Donat | 75$ |
Danse en ligne dynamique |
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Venez danser en ligne et apprendre des pas dynamiques. |
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Adulte niveau débutant | Jeudi | 18h30 à 20h00 | CRC St-Donat | 95$ |
Adulte niveau intermédiaire/avancé | Jeudi | 19h30 à 21h00 | CRC St-Donat | 95$ |
Badminton |
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Badminton libre. Matériel non inclus, les prix sont par personne. Aucune équipe formée par le CRC. |
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Multi-niveau | Lundi | 18h30 à 20h30 | École Édouard-Montpetit | 120$ (2H) |
Multi-niveau | Lundi | 20h30 à 22h00 | École Édouard-Montpetit | 95$ (1H30) |
Multi-niveau | Mardi | 20h30 à 22h00 | École Édouard-Montpetit | 95$ (1H30) |
Multi-niveau | Jeudi | 18h30 à 20h30 | École Édouard-Montpetit | 120$ (2H) |
Multi-niveau | Jeudi | 20h30 à 22h00 | École Édouard-Montpetit | 95$ (1H30) |
Volleyball |
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Pratique libre, aucune équipe de formée par le CRC. |
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Multi-niveau | Lundi | 20h30 à 22h00 | École Édouard-Montpetit | 95$ |
Tai-chi |
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Cette gymnastique énergétique assouplie les articulations, procure une détente musculaire tout en stimulant les fonctions vitales. |
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Multi-niveau | Mardi | 19h00 à 21h00 | CRC St-Donat | 125$ |
Power yoga |
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Exercices simples et techniques respiratoires permettant une meilleure flexibilité corporelle. |
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Multi-niveau | Mercredi | 19h30 à 21h00 | CRC St-Donat | 135$ |
Pilates |
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À travers une série d’exercices variées, on apprend à activer les muscles plus faibles et à relâcher les muscles trop tendus dans le but d’équilibrer la musculature. |
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Multi-niveau | Jeudi | 18h30 à 19h30 | CRC St-Donat | 120$ |
Zumba gold |
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Zumba sans saut favorisant la remise en forme. |
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Multi-niveau | Mardi | 12h30 à 13h30 | CRC St-Donat | 120$ pour 1 cours |
Multi-niveau | Jeudi | 18h00 à 19h00 | CRC St-Donat | 170$ pour 2 cours |
Peinture |
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Expérimentation de différentes techniques afin de développer l’imagination et la créativité. (12 semaines). |
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Multi-niveau | Mardi | 18h45 à 21h45 | CRC St-Donat | 120$ |
Hockey cosom |
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Pratique libre d’hockey cosom. Équipes de 10 personnes minimum . Les prix sont par personne. |
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Multi-niveau | Mercredi | 20h30 à 22h00 | École Édouard-Montpetit | 90$ |
Multi-niveau | Jeudi | 20h30 à 22h00 | École Édouard-Montpetit | 90$ |
Golf |
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Développer une technique suite à l’apprentissage de divers aspects du jeu. Frais supplémentaire à prévoir. |
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Multi-niveau | Mardi | 19h30 à 20h30 | École Louis-Dupire | 180$ |
Zumba gold |
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Zumba sans saut, chorégraphies dynamiques et adaptées |
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Multi-niveau | Mardi | 12h30 à 13h30 | CRC St-Donat | 120$ pour 1 cours |
Multi-niveau | Jeudi | 18h00 à 19h00 | CRC St-Donat | 170$ pour 2 cours |
Peinture |
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Expérimentation de différentes techniques de dessin afin de développer l’imagination et la créativité. |
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Multi-niveau | Mardi | 13h00 à 16h00 | CRC St-Donat | 120$ |
Gym tonique |
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Conditionnement physique axé sur la musculation. Excellent pour la remise en forme. |
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Multi-niveau | Lundi | 10h30 à 11h30 | CRC St-Donat | 130$ ou 180$ avec Grouille Rouille |
Grouille rouille |
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Conditionnement physique axé sur le cardio. Excellent pour la remise en forme. |
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Multi-niveau | Lundi | 9h30 à 10h30 | CRC St-Donat | 130$ ou 180$ avec Gym Tonique |
Club de marche |
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Rassemblez-vous dans les locaux du CRC pour une marche dans les rues du quartier. |
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Multi-niveau | Lundi | 9h00 à 11h00 | CRC St-Donat | Gratuit |
Multi-niveau | Vendredi | 9h00 à 11h00 | CRC St-Donat | Gratuit |
Zumba |
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Venez bouger sur des rythmes latinos !!! |
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Multi-niveau | Lundi | 18h00 à 19h00 | CRC St-Donat | 120$ pour 1 cours |
Multi-niveau | Mercredi | 19h00 à 20h00 | CRC St-Donat | 170$ pour 2 cours |
Yoga |
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Exercices simples et techniques respiratoires permettant une meilleure flexibilité corporelle. |
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Multi-niveau | Mercredi | 9h30 à 11h00 | CRC St-Donat | 135$ pour 1 cours ou 185$ pour 2 cours |
Multi-niveau | Mercredi | 18h00 à 19h30 | CRC St-Donat | 135$ pour 1 cours ou 185$ pour 2 cours |
Multi-niveau | Vendredi | 18h00 à 19h30 | CRC St-Donat | 135$ pour 1 cours ou 185$ pour 2 cours |